সিঙ্গাপুরে আপনার ব্যবসার জন্য কর্পোরেট পরিষেবা
হোয়াটসঅ্যাপ
WeChat⌄
হেংশিন গ্রুপ WeChat QR কোড

WeChat-এ আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে স্ক্যান করুন

মোবাইল: +65 8585 9090ইমেল: info@acggroupsg.com
MOM · নথি ও নির্দেশিকা

মনস্তাত্ত্বিক প্রাথমিক সহায়তা: প্রস্তুতি, পর্যবেক্ষণ, মন দিয়ে শোনা ও সহায়তার সঙ্গে সংযোগ

উদ্দেশ্য ও সীমা

২০১৯ সালের কর্মশালায় PFA-কে সংকটের সময় বা তার অব্যবহিত পরে দেওয়া মানবিক ও ব্যবহারিক সহায়তা হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে। মানুষ, পরিবার ও জনগোষ্ঠীর জন্য বৃহত্তর মনোসামাজিক সহায়তার এটি একটি অংশ। এর লক্ষ্য মানসিক কষ্ট আরও বাড়া প্রতিরোধ করা, সান্ত্বনা ও অনুভূতি প্রকাশের নিরাপদ পরিবেশ দেওয়া এবং স্বাভাবিকভাবে সেরে ওঠায় সহায়তা করা। এটি রোগনির্ণয় বা মনোচিকিৎসা নয়।

কাজের চারটি মূলনীতি

ব্যক্তির ইচ্ছা, সংস্কৃতি, সক্ষমতা ও নিরাপত্তার প্রতি সম্মান দেখান; খুব কাছে যাওয়ার বা স্পর্শ করার আগে অনুমতি চান। কাউকে মানসিক আঘাতের ঘটনা আবার বলতে বাধ্য করবেন না।

PFA-এর পর্যায়
পর্যায়মূল বিষয়
প্রস্তুতিনিজেকে, নির্ভরযোগ্য তথ্য, পরিবেশ ও সরঞ্জাম প্রস্তুত করুন।
পর্যবেক্ষণনিরাপত্তা ও মানসিক কষ্টের লক্ষণ খেয়াল করুন; নিজের পরিচয় দিয়ে কোমলভাবে এগিয়ে যান।
মন দিয়ে শোনামনোযোগ দিন, বিষয় পরিষ্কার করে বুঝে নিন ও সারসংক্ষেপ করুন; নীরবতার সুযোগ দিন এবং অনুভূতিকে গ্রহণ করুন।
সহায়তার সঙ্গে সংযোগমৌলিক চাহিদা, সামাজিক সহায়তা, সেবা ও তথ্য পেতে সাহায্য করুন।

প্রদর্শনী ও কর্মস্থলে ব্যবহার

প্রদর্শনীতে একজন সহায়তাকারী এমন এক নারীকে সহায়তা করেন, যিনি তাঁর মা অসুস্থ হওয়ার পর মানসিকভাবে বিচলিত; প্রথমে তথ্য ও নিরাপত্তার বিষয় দেখা হয়, এরপর তাঁর কথা শোনা এবং সহায়তার সঙ্গে আবার যুক্ত করা হয়। বেসলানের উদাহরণে জনগোষ্ঠীর জন্য কর্মসূচি ও কোনো ব্যক্তিকে PFA দেওয়ার সাক্ষাতের মধ্যে পার্থক্য দেখানো হয়েছে। কষ্টকে গুরুত্ব না দিয়ে আশ্বস্ত করা বা কান্না থামাতে বলা এড়িয়ে চলুন। এখন কী করলে উপকার হবে তা জিজ্ঞেস করুন, ব্যক্তিগত সীমারেখা মানুন এবং প্রয়োজন হলে পেশাদার সহায়তার কাছে পাঠানোর বা জরুরি সহায়তা নেওয়ার ব্যবস্থা করুন।

সরকারি মূল নথি ও ভাষাভিত্তিক সংস্করণ

সংশ্লিষ্ট বিষয়

সরকারি নথিভিত্তিক নিবন্ধ দেখুন →

পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন
যোগাযোগ করুন