সংকটের পরে সহায়তা
PFA পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে ও মানসিক আঘাতজনিত চাপ কমায়। প্রস্তুতি, পর্যবেক্ষণ, শোনা এবং সহায়তার সঙ্গে যুক্ত করার মাধ্যমে বুঝুন যে সংকটকালের আবেগ স্বাভাবিক হতে পারে। সরকারি প্রদর্শনীতে কান্না, চিৎকার ও সহিংসতা আলোচনা করা হয়েছে। কারও কষ্টকে গুরুত্ব না দেওয়া বা জোর করে আনন্দিত হতে, শান্ত হতে বা ইতিবাচক হতে বলা উপকারী নাও হতে পারে; তাঁর অভিজ্ঞতা আপনি জানেন ধরে না নিয়ে শুনুন।
সহায়তার বিকল্প ও সহায়তাকারী
ব্যক্তিগত পরিচিতদের পাওয়া না গেলে বা সহায়তা প্রত্যাখ্যান করা হলে মানবসম্পদ বিভাগ/তত্ত্বাবধায়ক, প্রতিষ্ঠানের কাউন্সেলর/মনোবিজ্ঞানী, পারিবারিক চিকিৎসক, প্রতিবেশী বা সমাজকর্মীর কথা বিবেচনা করুন। ব্যক্তি প্রস্তুত হলে ব্যবহারের জন্য সহায়তার যোগাযোগ দিন। মৃদু মানসিক স্বাস্থ্যসমস্যা আছে এমন ব্যক্তিসহ যে কেউ PFA প্রশিক্ষণ নিতে পারেন; তবে কাজে নিয়োজিত হওয়ার আগে সহায়তাকারীর নিজের যত্ন নেওয়ার সক্ষমতা থাকতে হবে। Red Cross প্রশিক্ষণের লিংক নিচে রয়েছে।